20
میوه
مرتب سازی بر اساس :
فقط موجود ها:
نمایش دادن همه 13 نتیجه
20
17.9
16.7
ناموجود
20
20
20
20
ناموجود
20
ناموجود
20
میوه
میوه و سبزی‌جات دارای مواد مغذی، آنتی‌اکسیدان و فیبر رژیمی هستند که همگی آن‌ها برای داشتن فکر و جسم سالم، اهمیت به سزایی دارند. این گروه از مواد غذایی برای کودکان و نوجوانانی که به طور دائم درگیر مسایل جسمی و ذهنی هستند و نیز بدنشان در حال رشد و تغییر است، اهمیت خاصی دارد. متخصصان تغذیه، مصرف روزانه سه تا پنج وعده میوه و سبزی را برای سلامت این گروه سنی توصیه می‌کنند.